Kennst Du Dein Ikigai? Von den Japanern lernen glücklich zu sein...

Es gibt viele Modelle und Ideen die versuchen zu erklären, welche
Parameter stimmen sollten, damit wir ein glückliches Leben leben
können .

Eines dieser Modelle ist das japanische Ikigai. Es such nach dem
Sinn, der wiederum Basis eines glücklichen Lebens ist.



Ikigai – vielleicht der Grund morgens
aufzustehen.


Der Ursprung der Lebensphilosophie Ikigai wird der japanischen
Insel Okinawa zugeschrieben, auf der die wohl ältesten menschen
der Welt leben.
Angeblich leben die Inselbewohner so lang und so glücklich weil
sie sich auf das Ikigai Modell für innere Zufriedenheit
besinnen.

Den Schlüssel für diese Zufriedenheit sehen sie im Finden eines
individuellen Lebenssinns.


Gerade in Phasen die beanspruchend sind oder in denen man sich
neu orientiert, macht es Sinn, sich mit Hilfe des Ikigai Modells
in der Tiefe mit den eigenen Zielen, Werten und Wünschen zu
beschäftigen.

Dem Modell liegen vier Bereiche zu Grunde, die als vier
überlappende Kreise dargestellt werden:
Leidenschaft, Aufgabe, Berufung und Beruf.
Der Mittelpunkt, an dem sich diese vier Lebensbereiche wiederum
überschneiden, symbolisiert das eigene Ikigai.


Hier findest Du mehr Infos:
https://karrierebibel.de/ikigai-modell/


Und was gibt es sonst noch:

1) Hier geht es zu unserer kostenlosen Glücks-Challange:


https://coachingbande.coachy.net/lp/die-5-minuten-glucks-challenge/


Was steckt dahinter?
Wir wollen Dir zeigen, dass das "Glücklichsein" keine
Schicksalsfrage ist, sondern davon abhängt, dass Du aktiv wirst
und ins Tun kommst.

Die Übungen in unserer Challenge zeigen Dir, wir einfach es ist,
sich selbst und andere glücklich zu machen.


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