Warum wir uns das Leben oft schwerer machen, als es sein müsste

vor 8 Monaten

7 Minuten

0 0

Podcast

Podcaster

Trennungsheldin - Der Podcast für deinen Neuanfang im Leben.

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 8 Monaten

Warum einfach, wenn’s auch kompliziert geht? In dieser Folge
spreche ich darüber, warum wir uns das Leben oft selbst schwerer
machen, als es sein müsste – mit Overthinking, Grübeln, Drama und
Perfektionismus. Ich erzähle, warum unser Kopf manchmal die
Hauptrolle in einem Film spielt, den keiner bestellt hat – und wie
du aus dem Gedankenchaos wieder rausfindest. Es geht um
Leichtigkeit, Selbstironie und kleine Strategien, mit denen du den
Alltag wirklich entspannter nimmst. Also: weniger Drama, mehr
Dasein!