Podcaster
Episoden
19.12.2025
6 Minuten
Manche Situationen im Leben lassen sich nicht trösten.Nicht
erklären. Nicht „wieder gut machen“. In dieser Folge spreche ich
darüber, warum Worte oft überschätzt werden, was sie nicht leisten
können – und was stattdessen wirklich hilft, wenn Menschen durch
schwere Zeiten gehen. Eine etwas leisere Folge kurz vor Weihnachten
über Schweigen, Nähe und darüber, dass „Ich bin da“ manchmal alles
ist.
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12.12.2025
8 Minuten
Wie viel Nähe ist schön und wie viel Nähe wird zu viel? Und wie
viel Freiheit ist gesund, bevor sie sich wie Distanz anfühlt? In
dieser Folge spreche ich darüber, warum Beziehungen ständig
zwischen Nähe und Freiraum pendeln, warum manche Partner mehr
Kontakt brauchen und andere mehr Rückzug und wie ihr einen Weg
findet, der für beide stimmt.
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05.12.2025
9 Minuten
Selbstliebe ist wichtig – aber was passiert, wenn sie zu radikal
wird? In dieser Folge geht es um die Kunst, gut für sich selbst zu
sorgen, ohne die Verbindung zu anderen zu verlieren. Ich erzähle,
warum echte Nähe immer aus beidem entsteht: Selbstliebe und
Nächstenliebe. Und ich gebe dir Impulse, wie du diese Balance
wiederfinden kannst.
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28.11.2025
9 Minuten
Überall liest man gerade von „männlicher“ und „weiblicher“ Energie
– aber was bedeutet das eigentlich wirklich? In dieser Folge
spreche ich darüber, warum viele Frauen (auch ich!) oft in ihrer
starken, unabhängigen Energie leben, was das mit Beziehungen macht
und wie du ein gesundes Gleichgewicht findest – ohne dich zu
verbiegen.
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21.11.2025
9 Minuten
Wir alle kennen diesen Moment: Am Anfang wirkt jemand wie der
absolute Traumtyp – aufmerksam, charmant, ambitioniert. Und ein
paar Wochen später stellst du fest: „Oh … das war wohl eher eine
Mogelpackung.“ In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir
Menschen am Anfang oft völlig falsch einschätzen, warum die rosa
Brille uns manchmal echte Druckstellen verpasst und wie du
schneller erkennst, ob jemand wirklich zu dir passt oder nur gut
verpackt ist.
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Über diesen Podcast
Du hast genug davon, dich nur über deine Vergangenheit zu
definieren? Dann ist dieser Podcast für dich. Hier geht’s nicht um
kitschige „Heile-dich-selbst“-Mantras, sondern um echte
Veränderung: Ob Trennung, Jobwechsel oder einfach das Gefühl, dass
so vieles nicht mehr zu dir passt: Dieser Podcast ist für dich,
wenn du spürst, dass es Zeit ist, dein Leben neu zu sortieren und
endlich loszugehen. Ich bin Tanja, Coach für Frauen, die keinen
Bock mehr haben, sich selbst kleinzuhalten. In jeder Folge bekommst
du ehrliche Gedanken, handfeste Tipps und den liebevollen Tritt in
den Hintern, den du brauchst, um wirklich loszugehen. Du bist nicht
am Ende, du stehst am Anfang.
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