(7) „Cringe Mountain“ bezwingen: So programmierst du dein Gehirn für mehr Mut

Hast du schon mal eine Idee verworfen, weil du dich zu „cringe“
gefühlt hast? Willkommen auf Cringe Mountain! – dem unangenehmen
Hügel, den wir überqueren müssen, um in die Komfortzone der
Profis zu kommen!


In dieser Folge erfährst du:
- Warum dein Gehirn sich verändert, wenn du dich
Herausforderungen stellst (Neuroplastizität in Action!)
- Wie du mit einer Methode Selbstzweifel austrickst & sofort
ins Tun kommt


- Meine persönliche Story: Von der Angst vor Sichtbarkeit bis zur
ersten Instagram-Story


- Praktische Übungen, um dein Mindset umzuprogrammieren &
Selbstvertrauen aufzubauen


Wenn du dich oft selbst zurückhältst oder Angst hast, komisch
rüberzukommen – diese Folge wird dein Denken verändern!


Hör jetzt rein & trainiere deinen
Mut-Muskel!