(8) Intuition stärken: Wie du lernst, deiner inneren Stimme zu vertrauen – wissenschaftlich & spirituell

Was wäre, wenn die Antwort, nach der du suchst, längst in dir
liegt?


In dieser Folge tauchen wir in das Thema Intuition ein und wie
wir lernen, dieser inneren Stimme wieder zu vertrauen.



Du erfährst:


• Was Intuition aus neurowissenschaftlicher Sicht ist


• Wie du sie von alten Mustern oder Angst unterscheiden kannst


• Warum es manchmal so schwer ist, auf das Bauchgefühl zu hören


• Praktische Tools, um wieder in Kontakt mit deinem inneren
Kompass zu kommen


• Spirituelle Perspektiven, die dich mit deinem höheren Selbst
verbinden



Ich teile persönliche Erfahrungen und konkrete Erkenntnisse, die
dir helfen, wieder mehr Klarheit, Sicherheit und Vertrauen in
deinen Weg zu bekommen.



Diese Folge ist für dich, wenn du…


… dich oft hin- und hergerissen fühlst,


… Angst hast, eine falsche Entscheidung zu treffen,


… oder dich danach sehnst, dich mit deinem inneren Wissen zu
verbinden.





Wie versprochen zum screenshotten, 7 kraftvolle Übungen,
um deine Intuition zu stärken:


Körperkompass: Denk mal an ein klares JA in deinem Leben – und
fühl mal rein. Wo im Körper spürst du das Ja? Und dann ein klares
NEIN. Dein Körper hat eine Sprache – lern sie kennen.


3-Sekunden-Regel: Triff kleine Alltagsentscheidungen spontan.
Welche Tasse? Welche Richtung beim Spaziergang? Trainiere, dem
ersten Impuls zu vertrauen.


Intuitives Journaling: Fragen wie: Was will mir mein Inneres
heute sagen? Schreib ohne zu denken. Deine Seele schreibt mit.


Meditation mit Fokus auf das Herz: Augen schließen, tief atmen,
Hand aufs Herz. Was zeigt sich?


Intuitive Menschen & Orte: Geh dahin, wo’s sich richtig
anfühlt – auch ohne Grund. Energie lügt nicht.


Träume & Unterbewusstsein: Beobachte, was in deinen Träumen
auftaucht. Sie sprechen manchmal auch die Sprache deiner
Intuition.


Impuls-Woche: Folge eine Woche lang jedem spontanen Impuls.
Schreib auf, was passiert. Du wirst staunen.



Lass dich inspirieren und finde zurück zu deiner inneren
Wahrheit.


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