(33) Teil 4: Innere Blockaden lösen und warum Angst Teil des Prozesses ist

Willkommen zu unserer 5 teiligen Serie zum Thema Selbstbild. Das
ist Teil 4.


Angst bedeutet nicht Stillstand. In dieser Folge schauen wir,
warum sie immer wieder auftaucht, wenn wir uns verändern wollen
und wie man trotzdem weitergeht.





zur Folge 25:
https://open.spotify.com/episode/3pWKWpmKriOCpTG6RQKjr8?si=dx24w01gQl-r1KyVTeYQ-w





Angstblockaden verschwinden nicht von allein.


Hier ist ein Leitfaden, den du direkt anwenden kannst und ich
hoffe er hilft dir: Erkenne die Angst und benenne sie Führe ein
Gespräch mit ihr und erkenne ihre Absicht Handle trotzdem, kleine
Schritte zählen Reflektiere und frage dich: „Wie verändert mich
das?“





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