Beschreibung
vor 1 Monat
Grau, neblig, still – der November lädt ein, langsamer zu werden.
In dieser Solofolge teile ich 30 kurze Achtsamkeitsimpulse, die du
ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Jeweils zehn aus
der Natur, rund ums Schreiben und über Breathwork. Zehn Minuten
täglich reichen, um dich wieder zu spüren – mit offenen Sinnen, mit
Ruhe, mit Präsenz. Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten,
durchzuatmen und die stillen Seiten des Monats bewusst zu genießen.
Zum Abschluss wartet ein kleines Ritual auf dich, das dich in die
Novemberruhe begleitet. Ich wünsche eine inspirierende Hörfreude,
deine Katja Aktuelles auf meiner Webseite
https://katjavoneysmondt.de/ Melde dich gerne zum kostenfreien
Newsletter über die Webseite an - mit Terminen und Geschichten aus
meinem Autorin- und Life-Coach-Alltag
In dieser Solofolge teile ich 30 kurze Achtsamkeitsimpulse, die du
ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Jeweils zehn aus
der Natur, rund ums Schreiben und über Breathwork. Zehn Minuten
täglich reichen, um dich wieder zu spüren – mit offenen Sinnen, mit
Ruhe, mit Präsenz. Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten,
durchzuatmen und die stillen Seiten des Monats bewusst zu genießen.
Zum Abschluss wartet ein kleines Ritual auf dich, das dich in die
Novemberruhe begleitet. Ich wünsche eine inspirierende Hörfreude,
deine Katja Aktuelles auf meiner Webseite
https://katjavoneysmondt.de/ Melde dich gerne zum kostenfreien
Newsletter über die Webseite an - mit Terminen und Geschichten aus
meinem Autorin- und Life-Coach-Alltag
Weitere Episoden
33 Minuten
vor 4 Tagen
1 Stunde 33 Minuten
vor 2 Monaten
21 Minuten
vor 3 Monaten
8 Minuten
vor 5 Monaten
1 Stunde 7 Minuten
vor 6 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)