achtsam rebellischer Safe Space:Stille im Chaos - So findest du Ruhe mit deiner Atmung…
7 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Monat
Heute nehmen wir dich mit in deine Atmung, ein Tool, das du immer
bei dir hast. Gerade wenn der Alltag laut wird und alles in dir
zu rasen scheint, zeigt dir dieses kurze Embodiment, wie du
wieder bei dir ankommst, deinen Körper spürst und Ruhe in dein
System bringst. Lass dich tragen und entdecke die Kraft deiner
eigenen Atmung.
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