Ich glaub, ich schaffe die Geburt nicht! Wie du negative Glaubenssätze verändern kannst.

Hast du Angst vor der Geburt? Fragst du dich manchmal, ob du es
wirklich schaffen kannst? In dieser Folge spreche ich darüber,
wie unsere Gedanken unser Erleben und sogar unser ganzes Leben
beeinflussen. Wenn du oft denkst: „Ich schaffe die Geburt
nicht“, könnte das ein negativer Glaubenssatz sein, der dich
blockiert. Aber das Gute ist: Du kannst deine Glaubenssätze
verändern und damit auch dein inneres Erleben.


Ich erkläre dir in dieser Folge, was Glaubenssätze sind, woher
sie kommen und wie sie sich auf uns auswirken. Anhand des
Beispiels „Ich schaffe die Geburt nicht“ zeige ich dir in fünf
einfachen Schritten, wie du negative Überzeugungen erkennst und
in positive verwandelst:
Den blockierenden Glaubenssatz bewusst machen. Den Glaubenssatz
hinterfragen. Den Nutzen des Glaubenssatzes prüfen. Den
Glaubenssatz in eine positive Überzeugung umformulieren. Den neuen,
positiven Glaubenssatz regelmäßig wiederholen.

Unsere Gedanken haben große Macht über unser Leben. Sie
beeinflussen, wie wir Herausforderungen begegnen und wie wir
letztlich handeln. Deshalb ist es so wichtig, unsere
Glaubenssätze genau unter die Lupe zu nehmen und negative Muster
aufzulösen. Höre dir diese Folge an und entdecke, wie du deine
Gedanken so lenken kannst, dass sie dich stärken und
unterstützen!