# 3 Stressmanagement in Unternehmen

In dieser Folge spricht Kristina Flammer, Physiotherapeutin,
Osteopathin und Expertin für Stressmanagement, über ihre
täglichen Erfahrungen aus der Praxis und gibt wertvolle Einblicke
in das Thema Stress und seine Auswirkungen. Sie erklärt
anschaulich, wie Stress entsteht, was passiert, wenn er chronisch
wird, und welche Signale Körper und Geist dann senden. Ein
besonders spannender Punkt: Kristina spricht offen darüber, dass
Mitarbeitende Unternehmen selten wegen des Gehalts verlassen,
sondern meist, weil ein Ungleichgewicht in der Führungskultur
besteht. Sie betont die Bedeutung von Werteübereinstimmung
zwischen Mitarbeitenden und Arbeitgebern und gibt praxisnahe
Tipps, wie beide Seiten ein gesundes Gleichgewicht finden können.


Ein inspirierendes Gespräch voller Fachwissen, Alltagsnähe und
echter Denkanstöße – für alle, die Arbeit, Gesundheit und innere
Balance besser miteinander verbinden möchten.

https://kristina-flammer.ch
https://funkenwerk.ch