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Selbstliebe statt Selbstoptimierung

Selbstliebe statt Selbstoptimierung

Total Sozial! vor 1 Jahr

Damit die Beziehung zu sich selbst nicht toxisch wird

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21:51

Wer regelmäßig auf Social Media unterwegs ist, der kennt sie
bestimmt: Influencer, die mitten in der Nacht aufstehen, um ihr
Gesicht in Eiswasser zu tauchen, die schon vor dem Frühstück im
Fitnesstudio waren, 15 verschiedene Cremes auftragen, immer
gestylt, immer ihr bestes Selbst und immer im Kopf: Da geht noch
mehr. In dieser Total Sozial Folge sprechen wir mit Anjeli
Goldrian, Psychologin bei der Ehe, Familien- und Lebensberatung im
Erzbistum München und Freising, darüber, in welchem Rahmen das Sinn
macht und was eigentlich der Unterschied zwischen Selbstoptimierung
und Selbstliebe ist.