#049 Psychisches Immunsystem stärken – Unser Körper zeigt uns wie es geht!

Hallo und schön, dass du da bist! 


In dieser Folge erfährst du, warum unser Immunsystem nicht in
erster Linie kämpft, sondern uns durch Selbstkenntnis schützt –
und was wir davon für unsere Psyche lernen können. Wir schauen
uns an, wie Fress- und Killerzellen arbeiten, warum es nicht
darum geht, alles Fremde zu bekämpfen, sondern zu verstehen, was
uns wirklich guttut. Übertragen auf unser Leben heißt das: Wer
sein psychisches Immunsystem stärken will, sollte lernen,
regelmäßig bei sich einzuchecken, Muster zu erkennen und Dinge
abzubauen, die nicht mehr passen. Du bekommst Impulse und Fragen
an die Hand, die dir helfen, mehr Klarheit, Balance und innere
Stärke zu entwickeln – im Job, in Beziehungen und im Alltag.


Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine
5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam
können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu
leben. 


Keep Yourself Wild 


Deine Michi ⁠⁠⁠⁠⁠@michis.wild.life⁠⁠⁠⁠⁠


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NEW BOOK – Ich erinnere mich für Dich


Journal „Artgerecht Leben“


⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unbändig“ ⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unter Affen“ ⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠Podcast „Mr & Mrs Tierschutz“⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠⁠⁠⁠⁠


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