Wie sich eine Essstörung anfühlt & wie es besser wird / Essverhalten / Recovery / Podcast #30

In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, wie sich eine
Essstörung wirklich anfühlt, wie sie entsteht & warum man
nicht einfach „aufhören“ kann. Ich erzähle, mit welchen Gedanken
und Ängsten ich damals zu kämpfen hatte und wie ich es Schritt
für Schritt geschafft habe, wieder einen gesünderen Umgang mit
dem Essen und meinem Körper zu finden.


Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst.


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