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#299 Wenn deine Praxis keine Wirkung zeigt: hier liegt das Problem

#299 Wenn deine Praxis keine Wirkung zeigt: hier liegt das Problem

Stay in balance! vor 11 Monaten

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28:26

In dieser Folge beantworte ich zwei Fragen aus meinem Somatic
Rewiring Programm – und spreche damit wahrscheinlich etwas an,
das viele kennen: Du lernst ein Tool, eine Technik, eine Praxis,
und willst einfach, dass sie hilft. Aber das ist eben nicht
alles.

Ich spreche über die Praxis der Pendulation – raus aus einer
überfordernden Situation, rein ins Gefühl, raus, wieder rein –
und was das mit Ayurveda zu tun hat. Und vor allem, warum du ohne
Interozeption, also ohne echte Selbstwahrnehmung, eigentlich gar
nichts davon richtig anwenden kannst.

Ich erzähle dir, was hinter Fight, Flight und Freeze steckt,
warum Kundalini-Yoga nicht automatisch gut fürs Nervensystem ist
– und wie gefährlich es sein kann, sich durch Techniken
durchzupushen, ohne zu merken, was dein Körper dir eigentlich
sagen will.

Es geht um spirituelles und somatisches Bypassing, um Tools, die
du vielleicht nutzt wie Pillen vom Arzt – und warum das eben
nicht funktioniert, wenn du dein Nervensystem wirklich regulieren
willst.

Links und Ressourcen zur Episode:

Folge 280 – Vata & das Nervensystem:

https://www.drnadinewebering.com/2025/06/04/280-vata-das-nervensystem-wenn-bewegung-zur-flucht-wird/

Folge 281 – Pitta & das Nervensystem:

https://www.drnadinewebering.com/2025/06/11/281-pitta-dein-nervensystem-wenn-kampf-zum-default-modus-wird/

Folge 282 – Kapha & das Nervensystem:

https://www.drnadinewebering.com/2025/06/18/282-kapha-dein-nervensystem-wenn-nichts-mehr-geht/

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