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  4. Zellerfrischend - Stark im Kopf - Emotionen & Longevity #7
Emotionen sind ein zentraler Longevity-Faktor. Emotionen
entscheiden mit über Gesundheit und Lebensdauer. In dieser Folge
sprechen Brigitte & Volker über Stress, Selbstwert,
Glaubenssätze, Beziehungen und Energieräuber – und wie du
Resilienz stärkst. Hack: 60 Min/Tag handyfrei. Challenge: Deine 5
wichtigsten Menschen checken. Stark im Kopf, jung im
Herzen.

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„Zellerfrischend - Stark im Kopf - Emotionen & Longevity #7“

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