Üben mit unangenehmen Gefühlen zu sein

Oftmals fällt es uns schwer, unangenehme Gefühle auszuhalten und
mit ihnen zu sein.


Doch können uns Gefühle ihre Botschaften erst vermitteln, wenn
wir ihnen zuhören und sie da sein lassen.


In dieser geführten Meditation lade ich dich dazu ein, dir Zeit
für dich und deine (unangenehmen ) Gefühle zu nehmen, ihnen
zuzuhören und sie auszuhalten.


Lasse dich von meiner Stimme führen und wende dich dir und deinen
Gefühlen sanft und liebevoll zu.


Alles Liebe und gutes Üben


Theresa  





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