Selbstmitgefühl üben | mit Mantra Gesang ~ Vom Tun ins Sein Podcast

Möchtest du üben liebevoller, freundlicher und wohlwollender mit
dir selbst zu sein?

Ich lade dich in dieser geführten Meditation an genau das zu tun.

Freundlicher mit uns selbst werden ist eine lebenslange Praxis.

Viel Freude beim Üben!

Mantra: Om Namo Bhagavate

Gesungen von Theresa Schwedeler

Selbstmitgefühl üben | mit Mantra Gesang

Beschreibung

Weitere Episoden

Aus dem Grübeln aussteigen

Sanft bei dir ankommen

Der Angst mit Akzeptanz und Selbstmitgefühl begegnen (mit Musik)

Üben mit unangenehmen Gefühlen zu sein

Den Atem beobachten | Zulassen, was gerade ist

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