Narzistische Chefs und Toxische Vorgesetze | Wie du wirksam Grenzen setzt und respektvolle Klarheit schaffst
31 Minuten
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vor 1 Monat
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00:00 – Einstieg & Problemrahmen
Warum das Narzissten-Narrativ in Leadership-Medien so populär ist
– und weshalb wir heute bewusst differenzieren, statt Diagnosen
aus der Ferne zu verteilen. Nutzen: Du bekommst eine Alternative
zum Schwarz-Weiß-Denken.
00:31 – Weg vom Label, hin zur Wirkung
Labels geben oft Erlaubnis für Lästern, Widerstand oder
Verweigerung – helfen aber selten der Zusammenarbeit. Fokus:
Verantwortung statt Rechtfertigung.
05:03 – Prüffrage: Fakt oder Interpretation?
Ist „toxisch“ ein beobachtbares Was-ist oder deine
Interpretation? Konkrete Hinweise, wie du Wahrnehmung von Fakten
trennst – inkl. Check: „100 Menschen würden das
bestätigen?“
07:13 – Grenzen sichtbar machen
Empathie-Mangel unterstellt? Erst klären: Kennen andere deine
Grenzen überhaupt. Du lernst Formulierungen für wertschätzende
Abgrenzung und Prioritäten-Ansagen.
09:17 – Direkt heißt nicht respektlos
Direkte Führung kann Klarheit und Tempo bringen – prüfe, ob
dieselbe Deutlichkeit schon zu eurem Schutz eingesetzt wurde.
Perspektivwechsel stärkt Zusammenarbeit.
11:15 – Manipulation? Nenn es intentionale Kommunikation
Führung ist Ziele erklären und Menschen bewegen. Jede
absichtsvolle Kommunikation beeinflusst – auch deine. Entspannt
den Blick auf „manipulativ“.
️ 13:06 – „Kann keine Kritik annehmen“ – wirklich?
Rollenklärung statt Kränkung: Muss die Führungskraft Kritik
annehmen – und wenn ja, wo? Warum 1:1-Feedback,
Alternativvorschläge und Timing entscheidend sind.
18:03 – Wiederkehrendes Muster?
Wenn du oft „toxisch“ zuschreibst, hat es vielleicht mehr mit
deinen Glaubenssätzen zu tun als mit „den anderen“. Selbstcheck
ermöglicht souveräne Kommunikation.
20:01 – Raus aus dem Opfermodus
„Weil er narzisstisch ist, kann ich nichts tun“ – wirklich? Du
bekommst Satzbausteine für klare Bedingungen („So lasse ich nicht
mit mir reden…“) und lernst Konsequenzen zu benennen.
️ 22:38 – Change it, love it or leave it
Drei Optionen, erwachsen gewählt: Haltung ändern & Grenzen
setzen, Situation annehmen – oder konsequent gehen. Keine
Grauzone des dauerhaften Ertragens.
26:16 – Diagnose egal, Arbeitsbeziehung zählt
Ob jemand klinisch Narzisst ist, ist zweitrangig: Entscheidend
ist, ob Zusammenarbeit für dich funktioniert – mit klaren Regeln
und respektvoller Kommunikation.
28:13 – Unterstützung für Sandwich-Leaders
Zwischen Chef:in und Team eingeklemmt? Die Hosts zeigen, wie du
sicher Grenzen, Bedingungen und Vereinbarungen formulierst –
trainierbar und wirksam.
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Jörg & Arne
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