Die Salzprinzessin

Folge 221 | Die Märchentante, Einschlafpodcast von
Alexandra Matthes


Einschlafhilfe mit Meditation & Märchen - frei nach den
Brüdern Grimm


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Bevor das Märchen beginnt, führe ich Dich mit einer sanften
Abendmeditation in die Ruhe. Du darfst loslassen, ankommen,
durchatmen und einfach nur sein.


Perfekt für einen entspannten Abend. Zum Einschlafen. Zum
Träumen. Für Kinder & Erwachsene.


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Die Meditation beinhaltet einen kleinen Tagesrückblick,
Dankbarkeitspraxis & Entspannungs-Elemente, ideal zum
Einschlafen, Loslassen und Auftanken.


Was im Märchen passiert:


Als die jüngste Prinzessin sagt, sie liebe ihren Vater wie das
Salz, verstößt er sie in seinem Zorn. Sie findet, als Mann
verkleidet, im benachbarten Königreich eine Anstellung als Koch
und lernt den jungen Prinzen kennen.


Wie immer, so wird auch dieses Märchen am Ende gut ausgehen, Du
kannst also jederzeit beruhigt einschlafen.


Die Abendroutine enthält:


Meditation zur sanften Entspannung


Dankbarkeitspraxis & liebevolle Tagesreflexion


Elemente aus der Hypnosetherapie


Sanfte Musik & beruhigende Klänge


Diese Folge unterstützt Dich dabei, den Tag in Frieden
abzuschließen.


Lass Dich tragen, in eine ruhige Nacht und einen heilsamen
Schlaf.


Deine Reise beginnt mit der Abendmeditation und endet im sanften
Klängen, die das Märchen in Ruhe ausklingen lassen.


Wie hat Dir diese Folge gefallen?


Ich freue mich auf Deine Gedanken:


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Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,


Deine Alexandra


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Alexandra Matthes


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