#046 Dysfunktionale Atmung: Insichtbarer Auslöser für Müdigkeit, Schmerzen und Schwindel

Hallo und schön, dass du da bist! 


In dieser Folge spreche ich über dysfunktionales Atmen – und
warum es oft die unsichtbare Ursache für Müdigkeit,
Kopfschmerzen, Rückenprobleme oder Schwindel ist. Du erfährst,
wie Atmung eigentlich funktioniert, was passiert, wenn sie aus
dem Gleichgewicht gerät, und welche einfachen Techniken dir
helfen können, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen.


Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine
5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam
können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu
leben. 


Keep Yourself Wild 


Deine Michi ⁠⁠⁠⁠⁠@michis.wild.life⁠⁠⁠⁠⁠


Mehr von meiner Arbeit, findest Du hier:


NEW BOOK – Ich erinnere mich für Dich


Journal „Artgerecht Leben“


⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unbändig“ ⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠Buch „Unter Affen“ ⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠Podcast „Mr & Mrs Tierschutz“⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠⁠⁠⁠⁠


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