#16 Wie du lernst, mit deiner Angst zu tanzen

Ängste gehören zum Menschsein – doch die meisten von uns lassen
sich von ihnen zurückhalten. Dabei liegt unser größtes
Wachstumspotenzial oft genau dort, wo wir am meisten Angst
verspüren. In dieser Folge erfährst du:







warum Angst keine Schwäche ist, sondern ein uraltes
Alarmsystem,




welche zwei Arten von Angst es gibt – und wie du sie
unterscheiden kannst,




wie Liebe und Angst die beiden Grundemotionen deines Lebens
bilden,




und welche praktischen Übungen dir helfen, deine Ängste
besser zu verstehen und zu transformieren.







Du bekommst nicht nur Impulse, sondern auch direkt umsetzbare
Techniken, mit denen du lernst, mit deiner Angst zu
tanzen, statt dich von ihr lähmen zu lassen.





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verstehen – Angst verwandeln“ herunter.