Startseite
Podcasts
Frau Leben Podcast
#64 Warum dein Nervensystem wichtiger ist als noch mehr Disziplin - mit Britta Kimpel

#64 Warum dein Nervensystem wichtiger ist als noch mehr Disziplin - mit Britta Kimpel

Frau Leben vor 1 Jahr

0:00

1:02:15

In diesem tiefen und authentischen Gespräch teilt
Diplompsychologin Britta Kimpel ihre persönliche Reise von einer
„verbitterten alten Bitch" zu einer Frau, die wirklich bei sich
angekommen ist.

Du erfährst in dieser Episode:

Warum Nervensystem-Regulation wichtiger ist als noch mehr
Tools und Disziplin

Wie wahre Embodiment-Arbeit funktioniert (Spoiler: Es ist
„tot langweilig" aber effektiv)

Warum das Annehmen dessen, was ist, der Schlüssel zur
Veränderung ist

Wie du Raum für schwierige Emotionen schaffst, statt sie zu
unterdrücken

Britta spricht ungeschönt über ihre eigenen Struggles, von
traumatischen Schwimm-Wettkämpfen bis hin zu ihrer
transformativen Embodiment-Erfahrung und zeigt so auf, wie wir
von Quick-Fix-Mentalität zu echter Selbstverbindung kommen.

Dein Take-Away: Ein simpler aber kraftvoller
Tipp für mehr Körperverbindung im Alltag - ohne fancy Methoden,
dafür mit langfristiger Wirkung.

Perfekt für alle, die genug von Optimierungs-Wahnsinn haben und
endlich nach Hause zu sich selbst kommen wollen.

Britta Kimpels Angebote:

Webseite: https://www.brittakimpel.com/

Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/brittakimpel/?hl=de

Podcast & Blog:
https://www.brittakimpel.com/podcast-blog/

NESC-Ausbildung (Nervensystem-Coaching-Ausbildung):
https://www.nesc-coaching.com/coaching-ausbildung/

Bei Fragen oder wenn du etwas teilen magst, schreibe mir gerne an
⁠kathrin@frauleben.de⁠ oder besuche mich bei Instagram
@frauleben.de

Schön, dass du hier bist!

Deine Kathrin