podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Hallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die Wechseljahre Podcast
  4. Perihub - Psychische Gesundheit | Folge 81
*Werbung: Sponsor der heutigen Episode ist everydays.de - vielen
Dank!

mein discount code: youroptimum

https://www.everydays.de/youroptimum

KURSEMPFEHLUNG: Heute noch in Kraft&Balance einsteigen!
Krafttraining&mehr,, speziell konzipiert für Frauen über 40
Hier findest du alle Infos

Depression oder Perimenopause? Annunziatas Weg zur richtigen
Diagnose

In dieser bewegenden Episode teilt Annunziata von PeriHub ihre
persönliche Geschichte: Mit 37 Jahren entwickelte sie schwere
depressive Symptome, die zunächst als Burnout und später als
Depression fehldiagnostiziert wurden. Nach 20 Arztterminen und
einer Odyssee durch das Gesundheitssystem fand sie heraus, dass
ihre Symptome hormonell bedingt waren - der Beginn ihrer
Perimenopause.

Key Highlights

Die Fehldiagnose-Falle

20 Arzttermine ohne korrekte Diagnose

Regelmäßiger Zyklus führt zu falschen Annahmen

"Sie sind zu jung für die Wechseljahre" - ein gefährlicher
Mythos

Erschreckende Statistiken

Frauen in der Perimenopause haben ein 2,5-mal höheres
Depressionsrisiko

9-10 Millionen Frauen in Deutschland sind betroffen

Wechseljahre kommen nicht im Medizinstudium vor

Wichtige Erkenntnisse

Warum Hormone die Psyche beeinflussen:

Östrogenrezeptoren im gesamten Gehirn

Einfluss auf Serotoninstoffwechsel und Mitochondrien

Östrogen hat neuroprotektive Wirkung

25% unserer Energie verbraucht das Gehirn

Praktische Tipps:

Bei Verdacht auf hormonelle Ursachen: dranbleiben und
advocaten

Gute ärztliche Unterstützung finden!! (zb Arztsuche von
wexxeljahre.de)

Du bist nicht schuld an deinen Symptomen

Empowerment-Message

"Seit ich weiß, was ich habe und die richtige Therapie bekommen
habe, empfinde ich die Perimenopause als eine richtig geile
Phase. Diese zweite Lebenshälfte können wir uns genau so
gestalten, wie wir wollen."

Weiterführende Links

Hier findest du Annunziata:

Instagram: https://www.instagram.com/perihub_de/

bHET-Guide: https://bhetguide.perihub.de/

Ausbildung für Wechseljahresberater:innen: www.menocert.de

MEIN KRAFT-KURS - schnell noch mitmachen!:

Kraft&Balance: Krafttraining&mehr,, speziell konzipiert
für Frauen über 40 Hier findest du alle Infos!

Kontakt & Support:

Optimum You by Barbara Birke:

Barbara findest du hier: www.optimum-you.de

IG: https://www.instagram.com/youroptimum/

ABBONIERE DEN OPTIMUM YOU NEWSLETTER:
https://courses.optimum-you.com/newsletter-opt-in-deutsch

Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische Beratung.
Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen immer einen Arzt.

#GesundheitNach40 #FrauenGesundheit #Muskulatur
#KrafttrainingfürFrauen

Weitere Episoden

Bauchfett in den Wechseljahren: Warum der Menobauch entsteht - und was wirklich hilft | Folge 111

Bauchfett in den Wechseljahren: Warum der Menobauch entsteht - und was wirklich hilft | Folge 111

33 Minuten
vor 4 Tagen
Vagusnerv & Nervensystem: Mehr Ruhe in den Wechseljahren mit Korinna Söhnholz | 110

Vagusnerv & Nervensystem: Mehr Ruhe in den Wechseljahren mit Korinna Söhnholz | 110

40 Minuten
vor 2 Wochen
Zurück zu deiner besten Routine (in und nach den Wechseljahren) | Folge 109

Zurück zu deiner besten Routine (in und nach den Wechseljahren) | Folge 109

26 Minuten
vor 1 Monat
Wechseljahre & weibliche Kraft: Warum du jetzt erst richtig in deine Power kommst – mit Nathalie Karré | Folge 108

Wechseljahre & weibliche Kraft: Warum du jetzt erst richtig in deine Power kommst – mit Nathalie Karré | Folge 108

34 Minuten
vor 1 Monat
Wechseljahre oder Depression? Warum deine Psyche ab 40 andere Unterstützung braucht - im Gespräch mit MyMenoMind | Folge 107

Wechseljahre oder Depression? Warum deine Psyche ab 40 andere Unterstützung braucht - im Gespräch mit MyMenoMind | Folge 107

41 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Perihub - Psychische Gesundheit | Folge 81“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz