Perihub - Psychische Gesundheit | Folge 81
42 Minuten
Beschreibung
vor 5 Monaten
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Depression oder Perimenopause? Annunziatas Weg zur richtigen
Diagnose
In dieser bewegenden Episode teilt Annunziata von PeriHub
ihre persönliche Geschichte: Mit 37 Jahren entwickelte sie
schwere depressive Symptome, die zunächst als Burnout und später
als Depression fehldiagnostiziert wurden. Nach 20 Arztterminen
und einer Odyssee durch das Gesundheitssystem fand sie heraus,
dass ihre Symptome hormonell bedingt waren - der Beginn ihrer
Perimenopause.
Key Highlights
Die Fehldiagnose-Falle
20 Arzttermine ohne korrekte Diagnose
Regelmäßiger Zyklus führt zu falschen Annahmen
"Sie sind zu jung für die Wechseljahre" - ein
gefährlicher Mythos
Erschreckende Statistiken
Frauen in der Perimenopause haben ein 2,5-mal höheres
Depressionsrisiko
9-10 Millionen Frauen in Deutschland sind
betroffen
Wechseljahre kommen nicht im Medizinstudium vor
Wichtige Erkenntnisse
Warum Hormone die Psyche beeinflussen:
Östrogenrezeptoren im gesamten Gehirn
Einfluss auf Serotoninstoffwechsel und
Mitochondrien
Östrogen hat neuroprotektive Wirkung
25% unserer Energie verbraucht das Gehirn
Praktische Tipps:
Bei Verdacht auf hormonelle Ursachen: dranbleiben und
advocaten
Gute ärztliche Unterstützung finden!! (zb Arztsuche von
wexxeljahre.de)
Du bist nicht schuld an deinen Symptomen
Empowerment-Message
"Seit ich weiß, was ich habe und die richtige Therapie
bekommen habe, empfinde ich die Perimenopause als eine richtig
geile Phase. Diese zweite Lebenshälfte können wir uns genau so
gestalten, wie wir wollen."
Weiterführende Links
Hier findest du
Annunziata:Instagram:
https://www.instagram.com/perihub_de/bHET-Guide:
https://bhetguide.perihub.de/Ausbildung
für Wechseljahresberater:innen:
www.menocert.de
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Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische
Beratung. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen immer einen
Arzt.
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