#04 - Lebenskrise? Wenn das Karussell zu leise wird

Lebenskrisen sind wie Software-Updates, die du nicht geplant hast. Nervig, aber danach läuft’s oft stabiler.

32 Minuten

43.44 MB

Podcast

Podcaster

Gedankenkarussell mit Alex

Für alle, die im Kopf festhängen – und sich endlich trauen, laut zu denken.

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 2 Monaten

Was macht mein Leben eigentlich sinnvoll?
Mit Anfang 30 sind viele von uns in einer Zwischenwelt: zu alt
für Quarter-Life, zu jung für Midlife – und trotzdem mitten in
einer Sinnkrise. Wir haben vieles erreicht und fühlen uns doch
oft leer, klein oder fehl am Platz.

In dieser Folge spreche ich darüber, was eine Lebenskrise
psychologisch eigentlich bedeutet, warum sie völlig normal ist
und welche Chancen, aber auch Schattenseiten sie mit sich bringt.
Außerdem teile ich, welche Fragen mir selbst geholfen haben und
warum Coaching und Therapie in solchen Phasen echte Gamechanger
sein können.

Eine Einladung, deine Krise nicht als Ende zu sehen, sondern als
Neubeginn.