#12 Zwischen Raum geben und Raum nehmen - und was Kontrolle damit zu tun hat - ein Sofa-Gespräch mit Marieke Börger

Kennst du das Gefühl, dass es leichter ist, für andere da zu
sein, als dir selbst Raum zu nehmen? 
Oder ist es bei dir genau andersherum?





In dieser Folge spreche ich mit Marieke darüber, wie vertraut es
sein kann, Kontrolle zu behalten – und wie herausfordernd es ist,
sich verletzlich zu zeigen, Stille auszuhalten und wirklich
Verantwortung für die eigenen Bedürfnisse zu übernehmen.






Wir teilen ehrlich, was es für uns bedeutet, Raum zu halten und
Raum einzunehmen, wie sich Unsicherheit und Aufregung darin
zeigen – und warum es so wertvoll ist, wenn wir üben, uns selbst
mitzuteilen.






Das erwartet dich u.a. in dieser Folge:


Warum es oft leichter ist, eine Seite einzunehmen: entweder
Raum zu geben oder sich Raum zu nehmen

Kontrolle, Sicherheit und die Angst vor Verletzlichkeit

Stille aushalten – und die Geschichten, die wir uns darüber
erzählen

Persönliche Erfahrungen und Beispiele aus Alltag und
Partnerschaft






Höre uns so gern zu - bei diesem offenen und sehr lebendigen
Gespräch – vielleicht entdeckst du deine eigenen Muster wieder.





Wenn du merkst, dass du dir selbst (noch) nicht genug Raum nimmst
und das ändern möchtest: In meiner 1:1 Begleitung schauen wir
liebevoll und ehrlich hin, was du wirklich brauchst, um dir
diesen Raum zu schenken. Buche dir gern einen kostenlosen
Kennenlerntermin mit mir oder schreibe mir. 

Ich freu mich, von dir zu hören oder zu lesen.

Danke, dass es dich gibt ️








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Instagram: @mariekeboerger







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Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie