#104 - Raum und Bewegung

In dieser Folge geht es um Raum und Bewegung und
wie sie uns Entspannung und Wohlgefühl ermöglichen.
Auch Yoga verfolgt dieses Ziel: zur Ruhe zu
kommen, durchzuatmen, bei sich zu sein.


Wie beides zusammenwirkt, darüber sprechen wir in dieser Folge
mit unserer Gästin Svenja Raabe, die in ihrer
Arbeit Yoga und Wohnpsychologie miteinander
verbindet.



Eine wohltuende Episode über die Kraft von Raum, Atem und
Achtsamkeit.