Hör auf, dich beim Essen mit anderen zu vergleichen ️ / Esssstörung besiegen Tipps / Recovery / Podcast #25/

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, auf sich
selbst zu hören, besonders wenn es ums Essen geht. ️Social Media,
Freunde oder Familie können oft unbewusst Druck machen, aber dein
Körper hat seine eigenen Bedürfnisse. Ich teile meine Erfahrungen
und gebe Tipps, wie du dich von Vergleichen lösen und deinen
eigenen Weg finden kannst.





Teile die Folge gerne mit jemandem, der das gerade braucht.


Du bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst.


Du willst die Folge als Video sehen? Dann schau gerne auf meinem
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https://youtu.be/4omjpuYyfpU


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Mal wieder dabei bist!


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