Folge 130: Warum bleibt die ganze emotionale Arbeit immer an mir hängen?

Kennst du das Gefühl, für die emotionale Verbindung in deiner
Beziehung allein zuständig zu sein? Als würdest du spüren, reden,
reflektieren und dein Partner zieht sich zurück oder bleibt stumm?
In dieser Folge sprechen Christin Pech und ich über emotionale
Arbeit in Beziehungen: Was sie bedeutet, warum sie oft ungleich
verteilt ist und was du tun kannst, wenn du dich ausgelaugt und
allein verantwortlich fühlst. Wir beleuchten typische Dynamiken, in
denen besonders Frauen die emotionale Verantwortung für das „Wir“
übernehmen oft, ohne dass es bewusst geschieht. Dabei schauen wir
auf die gesellschaftlichen Prägungen, die dahinterstecken, auf
wiederkehrende Beziehungsmuster und auf die Frage: Wie kann echte
Veränderung aussehen, ohne in Schuldzuweisungen oder Machtkämpfe
abzurutschen? Du bekommst konkrete Impulse, wie du dich selbst
reflektieren kannst, ohne weiter zu überfunktionieren – und wie ein
Gespräch über Verantwortung gelingen kann, selbst wenn dein Partner
emotional eher zuzieht. Eine Folge für alle, die sich in der
Beziehung nicht mehr alleine fühlen, sondern sie gemeinsam
gestalten wollen.