#81 Zurück zu deiner weiblichen Kraft: Zykluswissen, Hormone und Selbstführung – im Gespräch mit Astrid Nöhring

Wie sehr bist du in Verbindung mit deinem weiblichen
Körper?



Und was wäre, wenn genau dort – in deinem Zyklus, in
deinem Hormonhaushalt, in deiner Intuition – deine wahre Kraft
liegt?



In dieser Folge spreche ich mit der Yogatherapeutin und
Hormoncoach Astrid Nöhring über das Wunderwerk
weiblicher Körperintelligenz. Und darüber, wie wir als
leistungsstarke Frauen wieder lernen können, uns selbst tiefer zu
spüren und Zyklus, Hormone und Gesundheit ganzheitlich zu
verstehen.



Astrid erzählt sehr offen ihre eigene Geschichte: Viele Jahre
hatte sie keine Menstruation, war entfremdet von ihrem Körper und
gesteuert von äußeren Erwartungen. Heute begleitet sie
Frauen dabei, PMS, Zyklus- oder Wechseljahresbeschwerden zu
lindern – mit fundiertem Wissen, ganzheitlichem Ansatz
und einem tiefen Verständnis für weibliche Selbstführung.