Wieder normal essen lernen – so einfach wie als Kind / Essstörung / Essverhalten / intuitiv Essen / Podcast #23
39 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Monaten
️Triggerwarnung: Weißt du noch, wie einfach Essen früher war, als
Kind? ️Kein Kalorienzählen, kein Druck, keine endlosen Gedanken
darüber, ob es „passt“ oder nicht.
Genau darum geht es in diesem Video: wieder normal essen lernen –
leicht & entspannt, so wie früher.
Essen darf wieder einfach sein. Wenn du dir wünschst, entspannter
mit dem Thema umzugehen, dann ist dieses Video genau das Richtige
für dich. :)
Teile die Folge gerne mit jemandem, der das gerade braucht. Du
bist nicht allein. Danke, dass du zuhörst.
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Ich bin gespannt auf dein Feedback! ️Hat dir das Video gefallen?
Falls dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du mir
folgst, hier eine 5-Sterne-Bewertung dalässt und beim nächsten
Mal wieder dabei bist!
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