#163 Fellnasen-Burnout

Als „people pleaser“ versucht der Mensch, es immer allen recht zu
machen. Und priorisiert dabei konsequent die Bedürfnisse und
Wünsche der anderen. Auf Kosten des eigenen Wohlbefindens.


Im Umgang und in der Beziehung zu unseren geliebten Tieren gibt
es ein ähnliches Phänomen, das deshalb auch „pet pleasing“
genannt wird. Gerade Pferdebesitzer, die chronisch kranke, schwer
verletzte oder z.B. auch zu dicke Pferde an ihrer Seite haben,
geraten oft in einen Kreislauf von Aufopferung, Überforderung und
einsetzender Ohnmacht im Versuch, dem Pferd ein gutes Leben zu
ermöglichen. Nicht selten endet das im „Fellnasen-Burnout“.


Dieser Begriff kommt von Kathrin Westendorf @equinality . Sie
klärt uns als Psychologin im aktuellen Podcast nicht nur auf, wie
wir erkennen können, dass wir in ein Burnout rutschen, sondern
gibt uns auch Hilfestellungen an die Hand, wie wir das vermeiden
oder auch wieder genesen können.


Ab Sonntagabend überall, wo es Podcasts gibt.


Foto: Ronja Erdmann @ronjasphotoliebe





0€ Selbsttest: https://equinality.de/lm-petpleasing/


Grübelpause:
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