Warum wir oft gefühllos oder überfordert sind

Manchmal fühlen wir „nichts“ – oder so viel, dass es uns
überrollt. In dieser Episode erfährst du, warum das kein Zufall
ist, sondern oft ein Schutzmechanismus deines Körpers und deiner
Seele.


Wir sprechen darüber, wie Gefühllosigkeit und Überforderung
entstehen, welche Rolle deine Vergangenheit und dein Nervensystem
spielen und wie du Schritt für Schritt wieder in eine gesunde
Balance finden kannst.


Zum Abschluss bekommst du eine sanfte Übung, mit der du den
Kontakt zu dir selbst stärkst.
Begleite diesen Weg tiefer zu dir mit meinem Workbook – für mehr
Verbindung zu deinen Gefühlen: stephanlenz.de oder auf Instagram
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