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Episoden

26 Minuten
Permanenter Krisenmodus & Angst – was ist zu tun?

In dieser Folge schauen wir uns an, warum wir uns in einem dauerhaften Krisen- oder Stressmodus befinden können und was passiert, wenn nicht nur Einzelne, sondern eine ganze Gesellschaft in diesem Zustand schwingt.

Ich spreche über Angst, ein Gefühl, das wir oft möglichst schnell loswerden wollen. Doch was steckt eigentlich hinter unseren Ängsten? Welche Funktion haben sie? Und wie können wir lernen, mit ihnen umzugehen, ohne von ihnen bestimmt zu werden?

Wenn du dich dabei tiefer begleiten lassen möchtest, findest du meine Angebote auf:

www.stephan-lenz.de

Viel Freude beim Zuhören.
36 Minuten
In dieser Folge verraten wir, was unser neues gemeinsames Projekt ist, was wir genau vorhaben und wie du uns dabei helfen kannst. Außerdem sprechen wir erneut über das Thema Bindungstypen und den neuen Umgang, den wir damit für uns etabliert haben.

Es geht um etwas Essenzielles: gemeinsam durch die tiefen Wunden des anderen zu gehen, sich noch besser kennenzulernen, die Bindung zueinander zu stärken und gemeinsam zu wachsen und zu heilen.

Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören und freuen uns, von dir zu hören.

Stephan & Julia
39 Minuten
Beziehung ist nicht nur Romantik. Beziehung ist Nervensystem. Bindung. Trigger. Kommunikation. Rückzug. Nähe. Angst. Wachstum. Und manchmal auch Chaos.

In diesem Podcast sprechen wir ehrlich über unsere eigene Beziehung und die Dynamiken dahinter: Bindungsangst, Verlustangst, Fernbeziehung, Co-Regulation, Konflikte, innere Arbeit und den Versuch, sich gegenseitig wirklich zu verstehen, statt nur zu funktionieren.

Wir teilen persönliche Erfahrungen aus unserem Alltag, sprechen über unsere Trennungen, Muster und Herausforderungen und darüber, wie sich Beziehung verändert, wenn beide anfangen, bewusst hinzusehen.

Dabei geht es nicht um Perfektion oder darum, die „richtige“ Beziehung zu führen. Sondern darum, menschlich zu sein. Echt zu sein. Und zu verstehen, was eigentlich unter unseren Konflikten liegt.

Für alle, die sich schon einmal gleichzeitig geliebt und überfordert gefühlt haben.

Zum Thema Gefühle, welche Bedürfnisse mit ihnen in Verbindung stehen und was sie dir noch so zeigen, habe ich ein Workbook erstellt. Dort lernst du alle Basics die du brauchst, um mir deinen Gefühlen im Einklang zu leben. Die bedeutet wiederum, dass du DEIN Leben lebst. Gefühle sind dein Kompass zur Erfüllung.

Hier der Link zum Workbook:https://stephanlenz.de/workbook

Wir freuen uns über Kommentare, Fragen oder Anregungen, was wir in den nächsten Folgen unserer Serie beleuchten sollen oder unsere Erfahrungen teilen können.

Schreibt uns hier in die Kommentare oder auf Instagram:

Zu Julia

https://www.instagram.com/pferdestaerkenjulianessler

Zu Stephan

https://www.instagram.com/stephans_galaxies
54 Minuten
Psychedelic Pioneers – What You Need to Know About Psychedelic Retreats

In this episode of Schamanic Life Podcast, I am a guest at the unique Naturetemple in Teuge, the Netherlands. Together with the host Mark, we explore the story behind this extraordinary place: how the vision for the Naturetemple was born, how the temple was built, and how Mark acquired the knowledge and legal framework to facilitate psychedelic retreats.

We talk about the significance of fire in ceremonial settings, the role of group dynamics, and how live music can profoundly shape the individual psychedelic experience. We also address the fears and concerns many people have when considering a psychedelic retreat, and how these are held and supported within a safe and intentional environment.

Finally, we discuss the potential benefits and transformative power of psychedelic mushrooms, and why surrendering to their magic can be a deeply meaningful experience when approached with care, respect, and proper guidance.

For more information and if you would like to participate:Clickhere

www.magicmushroomceremony.com

Psychedelic Pioneers – What You Need to Know About Psychedelic Retreats

In dieser Folge vom Schamnisch Leben Podcast, bin ich zu Gast im einzigartigen Naturetemple in Teuge, Niederlande. Gemeinsam mit dem Gastgeber Mark tauchen wir tief in die Entstehungsgeschichte dieses besonderen Ortes ein: Wie die Vision für den Naturetemple entstanden ist, wie der Tempel gebaut wurde und welchen Weg Mark gegangen ist, um legale und sichere psychedelische Retreats auszurichten.

Wir sprechen über die zentrale Bedeutung des Feuers in Zeremonien, über Gruppendynamik und darüber, wie Live-Musik das individuelle psychedelische Erleben beeinflussen kann. Ein weiterer Fokus liegt auf den Ängsten und Sorgen, die viele Menschen haben, bevor sie sich für die Teilnahme an einem Retreat entscheiden und, wie diesen achtsam begegnet wird.

Abschließend beleuchten wir die möglichen Vorteile und das transformative Potenzial psychedelischer Pilze und warum es für viele Menschen ein kraftvoller Schritt sein kann, sich ihrer Magie in einem geschützten, bewusst gestalteten Rahmen zu öffnen.

Für mehr Infos und wenn du teilnehmen möchtest:

Klick

www.magicmushroomceremony.com
18 Minuten
Juhuu – endlich geht es um Krafttiere!

Dieser schamanische Podcast existiert nun schon eine ganze Weile, aber noch nie haben wir über dieses Thema gesprochen, obwohl es so eng mit dem Schamanismus verbunden ist.

In meinen Sitzungen und Begleitungen werde ich immer wieder gefragt:

„Was ist denn mein Krafttier?“

Und genau darum geht es heute.

Ob es wirklich das eine persönliche Krafttier gibt und wie du es erkennen kannst, erfährst du in dieser Episode.

Ich freue mich sehr, wenn du reinhörst und mir eine Bewertung dalässt.

Das ist eine wertschätzende Unterstützung für meine Arbeit und hilft, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden.

Schau auch gerne auf meinem Instagram-Kanal vorbei:

instagram.com/stephan_schamanisch_leben

oder auf meiner Website: stephanlenz.de

Dort findest du wertvolle Beiträge und spannende Angebote, die dich auf deinem Weg unterstützen können.

Hast du Fragen oder Anregungen?

Dann schreib mir gerne eine Mail an: kontakt@schamanischleben.de

Bis dahin, hab eine schöne Zeit.

Stephan
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Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen zum Schamanisch Leben Podcast! Ein Podcast für und über den schamanischen Weg, veränderte Bewusstseinszustände, Menschen die unbewusste Themen ins Bewusstsein bringen, Spiritualität uvm. www.stephanlenz.de
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„Schamanisch Leben Podcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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