Achtsamkeitsübung für deinen entspannten Spaziergang

Wenn dein Hund ausgeflippt ist, dann willst du bestimmt schnell
weiter. Mit deinem Hund machst du Übungen, damit er sich wieder
reguliert, aber was ist mit dir?





In dieser Folge mache ich eine Achtsamkeitsübung mit dir, die du
für deinen nächsten Spaziergang verwenden kannst.





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