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Sanfte Abendroutine mit Märchen für Erwachsene & Kinder
Beschreibung
vor 4 Monaten
Folge 212 | Die Märchentante, ein Einschlafpodcast von
Alexandra Matthes
Meditative Abendroutine & ruhige Märchenerzählung zum
Einschlafen
Lasse den Tag friedlich ausklingen mit dieser geführten
Meditation und einer sanften Einschlafgeschichte über
Achtsamkeit, innere Ruhe und Menschlichkeit.
**********
Die Meditation beinhaltet einen kleinen Tagesrückblick,
Dankbarkeitspraxis & Entspannungs-Elemente – ideal zum
Einschlafen, Loslassen und Auftanken.
Was im Märchen passiert:
Inmitten einer lauten Stadt fegt ein alter Mann Tag für Tag die
Straße – ruhig, bewusst, freundlich.
Ihm begegnen: Ein überfordertes Schulmädchen, eine gehetzte
Geschäftsfrau und ein junger Musiker, der "irgendwie raus
gefallen ist".
Durch die stille Art des Straßenkehrers verändert sich etwas in
ihnen – und vielleicht auch in uns.
Wie bei all meinen Einschlafgeschichten gilt:
Alles wir zum Schluß gut.
Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen.
Die Abendroutine enthält:
Meditation zur sanften Entspannung
Dankbarkeitspraxis & liebevolle Tagesreflexion
Elemente aus der Hypnosetherapie
Sanfte Musik & beruhigende Klänge
Für Erwachsene & Kinder geeignet.
Diese Folge unterstützt Dich dabei, den Tag in Frieden
abzuschließen.
Lass Dich tragen, in eine ruhige Nacht und einen heilsamen
Schlaf.
Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine
Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche:
Gerne über Instagram: @iam_alexandramatthes
Ich wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume,
Deine Alexandra
www.diemaerchentante.de
#einschlafhilfe #gutenachtgeschichte #traumreise
#märchenzumeinschlafen
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