Was hilft bei Stress im Studium?

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du besser mit Stress im
Studium umgehen kannst. Du erfährst,


wie du Faktoren erkennst, die bei dir Stress auslösen,

wie du deine Bewertung von Stressoren verändern kannst und

welche Strategien dir in stressigen Momenten helfen können.



 


Entdecke praktische Tipps und persönliche Erfahrungen, die dir
zeigen, wie du den Dauerstress loslassen und mehr innere Balance
finden kannst.


Finde heraus, wie du deine Energie besser managen kannst, um
gestärkt und motiviert durch dein Studium zu gehen. Von
Zeitmanagement über positive Routinen bis hin zu effektiven
Entspannungstechniken – diese Episode bietet dir wertvolle
Einblicke und ermöglicht dir ein für dich individuell angepasstes
Handeln.


 


 


Möchtest du mehr über mich und meine Arbeit erfahren, dann schau
doch mal auf meiner Website vorbei: www.kathimoldan.de


 


Du möchtest endlich mit mehr Leichtigkeit durch dein Studium?
Dann findest du hier mehr Infos zu meinem Mentoring:


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