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Study & Grow - dein Podcast für ein erfolgreiches UND glückliches Studium Podcast
Meditation für Entspannung und Gelassenheit im Studium

Meditation für Entspannung und Gelassenheit im Studium

Study & Grow - dein Podcast für ein erfolgreiches UND glückliches Studium vor 2 Jahren

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24:19

In dieser Episode erwartet dich eine spezielle Meditation bzw.
Selbsthypnose für mehr Gelassenheit und innere Ruhe. Spüre, wie
du mithilfe dieser Selbsthypnose Stress und Leistungsdruck
loslassen kannst, um mit mehr Leichtigkeit durch deinen
Lernalltag zu gehen.

In den letzten Folgen haben wir uns intensiv mit dem Thema Stress
im Studium beschäftigt. Heute gehen wir einen Schritt weiter:
Diese geführte Meditation hilft dir, an einen Ort der inneren
Ruhe und Entspannung zu gelangen. Diese Meditation ist perfekt,
wenn du dich gestresst fühlst und eine Methode suchst, um wieder
zu dir selbst zu finden.

Stelle sicher, dass du dir für diese Meditation einen ruhigen und
sicheren Ort suchst, an dem du ungestört bist. Diese Episode ist
eine wunderbare Gelegenheit, um innezuhalten und deinem Geist und
Körper die Erholung zu gönnen, die sie verdienen.

Möchtest du mehr über mich und meine Arbeit erfahren, dann schau
doch mal auf meiner Website vorbei: www.kathimoldan.de

Du möchtest endlich mit mehr Leichtigkeit durch dein Studium?
Dann findest du hier mehr Infos zu meinem Mentoring:
https://www.kathimoldan.de/mentoring/

Außerdem freue ich mich wie immer über deine Meinung und einen
Austausch auf Instagram oder TikTok.

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