Gynäkologin deckt Skandal um Vitamin D3 auf | Dr. Christiane Hirschhäuser #1227

Vitamin D ist zentral für Knochen, Immunsystem und Hormone – doch
Mangel ist weit verbreitet. Dr. Christiane Hirschhäuser zeigt,
wie D3, K2, Omega-3 & Lithium sofort wirken können und welche
Rolle Ernährung, Prävention und Hormonbalance spielen. Es wird
auch über Wechseljahre und Zucker gesprochen.


Inhaltsverzeichnis:


00:00 Intro  
03:21 Ultraschall: Risiken und Nutzen  
05:21 Persönliche Erfahrungen Schwangerschaft  
06:30 Top Supplements  
07:30 Bedeutung von Omega-3  
08:30 Vitamin D Wahrheit  
09:29 Magnesium & Vitamin D essenziell  
11:50 Bioidentische Hormontherapie erklärt  
13:24 Symptome von Hormonmangel  
15:27 Brustkrebs und Hormontherapie  
17:39 Ernährung und Krebsprävention  
20:16 Fermentierte Lebensmittel Vorteile  
22:10 Vitamin K2 und Mikrobiom  
24:45 Omega-3 und Herzgesundheit  
27:14 Brustkrebs Vorsorge und Risiken  
29:44 Gesundes Altern Tipps


Mehr Infos zu Dr. Christiane Hirschhäuser:


https://www.frauenaerzte.de/christianehirschhaeuser

http://gyn-hochdahl.de/



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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und
Supplements:


Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von
Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir
gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.
Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder
Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für
sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die Aussagen der
Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend
die Meinung des Herausgebers. Links mit * sind Affiliate-Links.