399. Warum du nach der Trennung nicht mehr du selbst bist – hormonell erklärt

Du spürst es – irgendetwas ist weg. Die Ruhe. Die Kontrolle. Die
Anziehungskraft. Und obwohl du es nicht erklären kannst, weißt du:
Seit der Trennung bist du nicht mehr du selbst. Was du nicht
siehst: Dein Körper steht unter Dauerbeschuss. Cortisol übernimmt.
Stresshormon auf Dauerschleife. Und je mehr Cortisol dein System
flutet, desto mehr fällt dein Testosteron. Und mit ihm das, was
dich ausgemacht hat: Fokus. Ruhe. Attraktivität. Du funktionierst
noch – aber du wirkst anders. Weicher. Nervöser. Reaktiver. Nicht,
weil du schwach bist, sondern weil dein Hormonhaushalt explodiert.
Cortisol frisst dein Testosteron – und du verlierst deine
Ausstrahlung. Attraktivität ist kein Styling. Sie ist biochemisch.
Und wenn dein Testosteron weiter sinkt, wirst du emotional
abhängig. Du klammerst. Du hoffst. Du wirst klein. Und du verlierst
genau das, was dich für sie einmal anziehend gemacht hat. Cortisol
macht dich leer. Testosteronmangel macht dich fremd. Und
Attraktivität? Wird zu einem Schatten deiner selbst. Wenn auch du
wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück
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