Het gevaar van vitamine D suppletie met Ron van den Dungen

Ron van den Dungen, doet al 17 jaar onderzoek naar suppletie.


 


Met name naar vitamine A en D.


 


Hij is de oprichter van vitaminder.nl — een platform dat kritisch
kijkt naar voeding, suppletie en gezondheid vanuit een breder
perspectief.


 


In zijn allereerste podcast gaan we uitgebreid in op iets waar
jij ongetwijfeld al iets van vindt, of je nu wel of geen
supplementen slikt: vitamine D.


Iedereen slikt tegenwoordig vitamine D suppletie.


Want: goed voor je weerstand, toch?


En voor je botten. Je energie. Je stemming. Je hele immuunsysteem
eigenlijk!


 


Maar Ron van den Dungen zegt: Stop.


Niet doen.


Ron beweert namelijk dat vitamine D-suppletie gevaarlijk kan
zijn! Want wie zo’n bold statement maakt — tégen alles in wat
gangbaar is — voor zo'n iemand heb ik talloze vragen. Zijn
website zette mij namelijk flink aan het nadenken! Dus nodigde ik
hem uit. Voor een open gesprek. Met talloze vragen die ertoe
doen.


 


Ron ontdekte namelijk het volgende van vitamine D suppletie: 1.
Verstoring van het lichaamseigen regelsysteem: Het lichaam
reguleert de productie van vitamine D nauwkeurig. Externe inname
kan dit delicate evenwicht verstoren, wat kan leiden tot
ongewenste effecten. vitaminder.nl 2. Risico op overdosering en
toxiciteit: Overmatige inname van vitamine D kan leiden tot een
verhoogde calciumspiegel in het bloed, wat calcificaties kan
veroorzaken, zoals nierstenen, en in ernstige gevallen zelfs
levensbedreigend kan zijn. vitaminder.nl 3. Onderdrukking van het
immuunsysteem: Hoge doses vitamine D kunnen een immunosuppressief
effect hebben, wat betekent dat het de werking van het
immuunsysteem kan onderdrukken en daarmee de vatbaarheid voor
infecties kan verhogen. vitaminder.nl 4. Verstoring van de
calcium-fosforbalans: Vitamine D speelt een rol in de regulatie
van calcium en fosfor. Ongecontroleerde suppletie kan deze balans
verstoren, wat negatieve gevolgen kan hebben voor de
botgezondheid en andere fysiologische processen. vitaminder.nl 5.
Dat vitamine A schadelijk is en dit desalniettemin wordt
toegevoegd aan formula-melk/opvolgmelk (lees bijvoorbeeld dit
artikeltje:
https://ggenereux.blog/2025/03/30/infant-formulas-and-nih-fda-math/ 


 


Ron benadrukt in de podcast dat het lichaam onder normale
omstandigheden in staat is om voldoende vitamine A & D aan te
maken en dat suppletie zonder medische noodzaak onnodig en
potentieel zelfs schadelijk kan zijn.


 


“Supplementen zijn het as van het kampvuur. Je ziet dat er ooit
vuur is geweest. Maar je hebt de warmte nooit echt gevoeld…”


 


Was dit gesprek beter geweest voor de winter? Misschien wel. Want
niemand slikt zomaar iets. Mensen doen het met de beste
bedoelingen. Voor hun gezondheid. Voor hun gezin. Uit zorg. Uit
hoop. Uit vertrouwen. En dat maakt deze aflevering zó belangrijk.
Voor mensen die het proberen te begrijpen en niet alles zomaar
slikken. Luister mee. Voel in. Denk door. Kies bewust. Zoals
altijd.


Veel kijk plezier via:
https://youtu.be/TN_UnPyitEo?si=nu9nTi8mIjvc39lW


Vind je deze podcast inspirerend?


Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op
je socials! Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit
werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de
website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je
bijdragen.


Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!


 


Medische disclaimer: De informatie op het win-win dieet YouTube
kanaal, jannekevandermeulen.nl of één van de andere
mediaplatformen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en
educatieve doeleinden en niet bedoeld om een gezondheidsprobleem
mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Raadpleeg een arts
of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen
aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl.


 


Disclaimer: De meningen, opvattingen en uitdrukkingen van gasten
in de win-win podcast zijn niet per se representatief voor de
opvattingen van Janneke van der Meulen, haar team, de win-win
methode en/of aangesloten bedrijven of de organisaties die zij
vertegenwoordigen.


 


Vrolijke groet en veel liefs,Janneke


 


DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS