#106 Wie Leichtigkeit in der Trauer entstehen darf – auch im Sommer (inklusive Körperübung)

Darf ich lachen, obwohl ich gerade trauere? Diese Frage stellen
sich viele – vor allem in Zeiten, in denen alles leicht scheint: im
Sommer, im Urlaub, beim Sonnenuntergang am See. In dieser Folge
nehme ich dich mit in meinen ersten Sommer nach dem Tod meiner
Schwester. Ich erzähle dir von einem besonderen Abend, an dem ich
mitten in meiner Trauer einen Moment der Leichtigkeit gespürt habe
– und warum ich mich dafür schuldig fühlte. Außerdem erwartet dich
eine praktische Körperübung aus dem SeelenSport, mit der du
Leichtigkeit ganz konkret erleben darfst – auch mit deinem Schmerz
im Gepäck. Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst nicht nur in
der Schwere zu sehen – sondern auch im Licht.