Mehr bewegen - so überwinden Sie den inneren Schweinehund

Mit der Diagnose einer Stoffwechselstörung werden viele
Patientinnen und Patienten mit der Notwendigkeit konfrontiert,
ihren Lebensstil zu verändern. Wer dabei Kopf und Seele außer Acht
lässt, wird oft das Ziel verfehlen, körperlich aktiver zu werden
und sich gesünder zu ernähren. Und wenn ein Versuch scheitert,
sorgt der besonders hohe Druck der gesundheitlichen Risiken für
große Frustration. Ein Blick in die Welt des Leistungssports zeigt,
dass es eine Vielzahl an Ansätzen und Strategien gibt, um zu alter
Stärke zurückzukommen und neue Leistungspotentiale zu erschließen.
Welche Ansätze es hierzu gibt, darüber spricht Dr. Ulrike Schatz
vom Universitätsklinikum Dresden mit Dr. Tom-Nicolas Kossak. Er
betreut Spitzensportler in allen Altersklassen. Seine Schilderungen
geben Hoffnung, den Teufelskreis zu durchbrechen und in eine
Spirale des Glücks hineinzukommen. Im Gespräch: PD Dr. med. Ulrike
Schatz, Vorsitzende der D•A•CH-Gesellschaft Prävention von
Herz-Kreislauf-Erkrankungen und leitende Oberärztin der
Stoffwechselambulanz des Universitätsklinikums Dresden. Dr. Schatz
ist Fachärztin für Innere Medizin, Diabetologin und Lipidologin
(DDG/DGFL). Dr. Tom Kossak, Gesellschafter von Sportpsychologie
München GbR, arbeitet u.a. zusammen mit dem Olympiastützpunkt
Bayern (OSP), dem Deutschen Eishockey-Bund (DEB), Snowboard Germany
(SVD) sowie der Ski Alpin Nationalmannschaft des Deutschen
Skiverbandes (DSV) als leitender Sportpsychologe, und betreut ua.a
die Gerätturnerinnen des Deutschen Turner-Bunds (DTB) und Athleten
des Deutschen Tennis Bunds (DTB). Dr. Tom Kossak ist promovierter
Diplom Psychologe (Dr. phil), Sportpsychologe (ASP), Systemischer
Therapeut (SG) und arbeitet mit Klinischer Hypnotherapie (MEG).