Upgrade yourself

Wir leben in einer Welt voller Tracker, To-Do-Listen,
Morgenroutinen und endloser Selbstoptimierungsversprechen.
Aber wo endet gesunder Ehrgeiz und wo beginnt der stille Zwang,
immer mehr aus sich rauszuholen?


In dieser Folge sprechen wir offen über den Drang, sich ständig
zu „verbessern“, darüber, was Selbstoptimierung wirklich mit uns
macht und warum man dabei auch mal sich selbst verlieren kann.


Zwischen Leistungsdruck, Persönlichkeitsentwicklung und der
Frage: Muss ich mich wirklich upgraden oder reicht vielleicht
einfach ein Reset?