Zwei Kaffee kein Plan

Was bedeutet es eigentlich, queer zu sein? ️‍


In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Queerness, Identität, sexuelle Orientierung und Selbstfindung. Wir gehen darauf ein, wie es sich anfühlen kann, nicht in klassische Rollen zu passen, welche Herausforderungen, Vorurteile und Diskriminierung viele erleben, aber vor allem auch, welche Stärke, Freiheit und Community dahintersteckt.


Wir nehmen euch mit in unsere Gedanken, unsere Entwicklung und auch in die Momente, in denen wir selbst Dinge hinterfragt oder neu verstanden haben. Kein perfektes Wissen, sondern ein ehrliches Gespräch, von uns für euch.


Vielleicht erkennt ihr euch wieder. Vielleicht versteht ihr danach andere besser, oder vielleicht nehmt ihr einfach mit: Jeder Mensch darf genau so sein, wie er ist. 🫶


Lasst uns wissen, wie ihr das Thema seht. Wir sind gespannt auf eure Perspektiven!





️ Neue Folge jeden Mittwoch Folgt uns, um nichts zu verpassen

️ Wir reden heute über die Fehler, die in Beziehungen immer wieder passieren und die man oft erst erkennt, wenn es schon zu spät ist.


Nicht nur unsere eigenen, sondern die häufigsten Beziehungsfehler überhaupt. Dinge, die viele von uns machen, ohne es zu merken... ‍


In dieser Folge gehen wir genau diese Punkte Schritt für Schritt durch, erklären, warum sie entstehen und wie sie sich in Beziehungen zeigen. Und ja, wir bringen auch unsere eigenen Erfahrungen mit rein, weil wir vieles davon selbst erlebt haben.


Es geht um typische Muster in Beziehungen, um Missverständnisse, um Selbstwert, Vertrauen und darum, warum Liebe oft an den kleinen Dingen scheitert, die man unterschätzt.


Vielleicht merkt ihr beim Zuhören: „Okay… das kenne ich.“, und genau darum geht’s - verstehen, reflektieren und beim nächsten Mal bewusster handeln. 🤍


Keine perfekte Beziehung, sondern echte Einblicke, ehrliche Gedanken und Dinge, die wir selbst gerne früher verstanden hätten.

Man denkt immer: zu viel Stress macht krank. Aber was, wenn dich genau das Gegenteil kaputt macht?


In dieser Folge reden wir über Boreout - ein Thema, über das viel zu wenige sprechen. Dieses Gefühl von Langeweile im Job oder Alltag, von Unterforderung, von „eigentlich müsste es mir gut gehen… aber tut es nicht“. 🫠


Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen mit Momenten, in denen wir uns verloren, leer und irgendwie festgesteckt gefühlt haben, obwohl nach außen alles easy aussah.


Warum fühlt sich Nichtstun manchmal schwerer an als Stress? Warum redet kaum jemand darüber, wenn man sich einfach nur unnütz oder fehl am Platz fühlt?


Wir sprechen über die psychischen Auswirkungen von Boreout, über dieses komische Gefühl von Müdigkeit ohne Grund, über fehlende Motivation, Sinnkrisen und Selbstzweifel sowie natürlich auch darüber, was man tun kann, um da wieder rauszukommen.


Wenn du dich schon mal gefragt hast, ob mit dir etwas nicht stimmt, weil du dich trotz „wenig Belastung“ erschöpft fühlst, dann ist diese Folge für dich. Du bist nicht allein. 🤍


Hör rein, fühl dich verstanden & vielleicht erkennst du dich in mehr Momenten wieder, als dir lieb ist… Und wenn dir die Folge gefällt: Folgen, bewerten & teilen, damit noch mehr Leute checken, dass auch Boreout real ist.

Kennst du dieses Gefühl, wenn alle draußen sind, etwas erleben, posten, lachen… und du sitzt zuhause und denkst dir: „Ich verpasse gerade alles?“


In dieser Folge sprechen wir über FOMO – Fear of Missing Out. Dieses ständige Gefühl von Druck, Vergleich und Unruhe, das vor allem durch Social Media, Instagram und das perfekte Leben der anderen getriggert wird.


Wir nehmen euch mit in unsere eigenen Erfahrungen. Momente, in denen wir uns zerrissen gefühlt haben zwischen „ich will eigentlich zuhause bleiben“ und „ich sollte rausgehen, sonst verpasse ich was“.


Warum haben wir ständig das Gefühl, nicht genug zu erleben? Wieso fühlen sich Entscheidungen oft falsch an, egal wie wir uns entscheiden? Und wie kommen wir raus aus diesem Overthinking, Stress und Vergleichsdruck?


Wir reden ehrlich darüber, wie sich FOMO wirklich anfühlt, was dahinter steckt und geben euch Tipps & Mindset-Shifts, um mehr bei euch zu bleiben, statt ständig woanders sein zu wollen.


Vielleicht geht es am Ende gar nicht darum, nichts zu verpassen… sondern endlich damit klarzukommen, dass man nicht überall sein muss.


Hör rein, wenn du dich auch schon mal gefragt hast: „Lebe ich mein Leben, oder vergleiche ich es nur mit dem der anderen?“