Episoden

Warum der 1. Jänner nichts verändert
17.12.2025
34 Minuten
In dieser Folge dreht sich alles um das neue Jahr und die wohlbekannten Neujahrsvorsätze. Warum nehmen wir uns ausgerechnet zum Jahreswechsel so viel vor? Warum glauben wir jedes Jahr, jetzt alles verändern zu müssen? Viele kennen das, der 1. Jänner ist da, die Motivation ist hoch und ein paar Wochen später sind die Vorsätze schon wieder Geschichte. Genau darüber sprechen wir ehrlich und ohne Filter. Wir erzählen, wie unsere eigenen Jahresvorsätze in der Vergangenheit ausgesehen haben, wie wir daran herangegangen sind und ob sie am Ende gelungen oder gescheitert sind. Außerdem teilen wir unsere persönliche Meinung zu Neujahrsvorsätzen, hinterfragen den Druck rund um den perfekten Neustart und sprechen darüber, warum Vorsätze so oft scheitern. Aus unserer Sicht geht es dabei weniger um Disziplin, sondern um Erwartungen, Motivation und den richtigen Umgang mit Veränderung. Wenn du selbst Vorsätze oder Pläne fürs neue Jahr hast oder einfach einen anderen Blickwinkel suchst, dann ist diese Folge genau richtig für dich. ️ Hör rein und nimm dir das mit, was sich für dich richtig anfühlt.
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Let’s talk Christmas
10.12.2025
36 Minuten
Weihnachten fühlt sich jedes Jahr gleich an und überrascht uns trotzdem immer wieder. In dieser Folge sprechen wir über Weihnachtstraditionen, Familienmomente und all die kleinen Rituale, die diese Season so besonders machen. Wir erzählen, was wir an Weihnachten lieben, was sich verändert hat und warum manche Traditionen uns näher bringen, während andere einfach nur Chaos stiften. Es geht um Erwartungen, echte Gefühle, kleine Nostalgie-Momente und die Realität hinter dem perfekten Weihnachtsbild. Eine Folge voller Wärme, Humor und Real Talk, die zeigt, dass Weihnachten nicht perfekt sein muss, um schön zu sein. ️ Keywords: Weihnachten, Weihnachtstraditionen, Familie, Real Talk, Winter Season, Christmas Vibes IG: zwei Kaffee kein Plan Youtube: zwei Kaffe kein Plan
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Nicht alle Helden tragen Kreide
03.12.2025
46 Minuten
In dieser Folge reden wir endlich darüber, wie Unterrichten wirklich aussieht, fernab von Lehrbuchtheorie und perfekten Instagram-Momenten. Eine von uns bringt ihre Erfahrungen aus der Nachhilfe mit, andere aus der Erwachsenenbildung und dem Lehramt-Studium. Zwei komplett unterschiedliche Welten, die am Ende doch überraschend ähnliche Herausforderungen haben. Wir sprechen über Lernmomente, Chaos, kleine Erfolge, Frust, Motivation und darüber, warum Pädagogik in der Praxis oft ganz anders funktioniert als man glaubt. Eine ehrliche Folge über Menschen, Lernen und alles, was man vorne im Raum plötzlich selbst über sich entdeckt.
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We´ll do it later!
26.11.2025
35 Minuten
Kennst du dieses bestimmte Gefühl, wenn du motiviert bist, aber trotzdem einfach nicht ins Tun kommst? Genau darüber sprechen wir heute über Prokrastination und all die kleinen Mechanismen dahinter, die uns bremsen, ohne dass wir es wirklich merken. Wir schauen ehrlich darauf, warum wir Aufgaben aufschieben, obwohl der Druck steigt, und wie viel Stress, Überforderung und Selbstreflexion dabei eigentlich eine Rolle spielen. Und natürlich teilen wir auch unsere eigenen Erfahrungen: die guten, die peinlichen und die komplett alltäglichen. Wenn du wissen willst, warum wir Menschen oft genau das vermeiden, was uns eigentlich weiterbringen würde und wie man aus diesem Kreislauf herauskommt, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Instagram: @zweikaffeekeinplan Youtube: Zwei Kaffee kein Plan
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Just do it!
19.11.2025
48 Minuten
Manchmal ist Motivation ein Funke und manchmal fühlt sie sich an, als hätte jemand den gesamten Antrieb einfach ausgeschaltet. In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum Motivation kommt und geht, wieso Selbstmotivation oft schwerer ist als gedacht und wie Disziplin uns manchmal mehr rettet als jeder Motivationsspruch. Wir tauchen in die Frage ein, was Motivation eigentlich ausmacht, wie sie im Alltag wirkt, warum Rückschläge unser Mindset verändern und wieso Erfolg oft erst dann entsteht, wenn wir nicht mehr auf diesen perfekten Moment warten. Und natürlich teilen wir auch, was uns selbst motiviert & was uns komplett killt. Eine Folge für alle, die gerade einen kleinen Push brauchen oder einfach verstehen wollen, wie Motivation wirklich funktioniert. Keywords: Motivation, Selbstmotivation, Disziplin, Erfolg, Rückschläge, Mindset, Antrieb, Alltag, Growth
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Über diesen Podcast

Zwei beste Freundinnen 👩🏼 👩🏻‍🦰 – eine Mission 🧚🏻‍♂️: -> Real Talk über Lifestyle, Freundschaft & den Wahnsinn des Alltags ✨ Neue Folgen jeden Mittwoch! Instagram: @zweikaffeekeinplan @beata.skye @valerie.ristovska

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