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Stay in balance! Podcast
#285 State creates Story

#285 State creates Story

Stay in balance! vor 1 Jahr

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34:42

Diese Woche erzähle ich dir von einem Streit, den ich mit meinem
Freund hatte. Einem Streit, den wir so normalerweise nicht
hätten. Aber mein Nervensystem war überreizt und dysreguliert und
daraus hat mein Kopf eine Story gemacht, die wie Öl ins Feuer
war.

Ich bin sicher, dass du solche Situationen auch kennst. Und nach
Anhören dieser Folge weißt du, wie sie entstehen und wie du damit
umgehen kannst. Denn es ist normal, dass man mal getriggert ist
und überreagiert, weil man eine Story im Kopf hat, die nicht der
Realität entspricht. Wenn du aber weißt, dass es der Status
deines Nervensystems war, der diese Story kreiert hat, verändert
sich alles. Wie? Das erklär ich dir in der Folge.

Links und Ressourcen zur Episode:

Alle Infos zu Somatic Rewiring:

https://www.drnadinewebering.com/fortbildung-workshops/live/somatic-rewiring/

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