#3 - Mentale Gesundheit: Was Führungskräfte wirklich tun können

️ Folge #3 – Mentale Gesundheit: Was Führungskräfte
wirklich tun können


Wie entsteht ein Teamklima, in dem Menschen nicht nur leisten –
sondern auch Luft holen dürfen?


Was tun, wenn du merkst, dass jemand im Team innerlich aussteigt
– und du nicht weißt, wie du richtig reagierst?


In dieser Folge von Future.Work.Mind. spreche
ich über ein Thema, das uns alle betrifft – aber oft zu kurz
kommt: Mentale Gesundheit als Führungsaufgabe.
Nicht als Zusatz. Sondern als zentrales Element für Vertrauen,
Leistungsfähigkeit und echte Bindung.





Dich erwarten:


Drei konkrete Hebel für gesunde Führung im Alltag

Fragen & Impulse für mehr Energie, Offenheit und
psychologische Sicherheit im Team

Aktuelle Studien & psychologische Modelle, die wirklich
weiterhelfen






Diese Folge ist für dich, wenn du…


als Führungskraft nicht nur Ziele, sondern auch Menschen im
Blick haben willst

wissen willst, wie du im Alltag kleine Signale mit großer
Wirkung setzen kannst

mehr über Selbstführung, Belastung & Energie im
Arbeitskontext erfahren willst

dich fragst, wie du mental gesund führst – ohne über deine
Grenzen zu gehen






Gesunde Führung beginnt nicht beim Team – sondern bei dir. Und
sie braucht nicht Perfektion, sondern Präsenz.





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gemeinsam eine Arbeitswelt gestalten, in der Menschlichkeit ein
Wettbewerbsvorteil ist.


Mehr zu meiner Arbeit und meinen Keynotes: aureliahack.com





Studien:



https://www.aok.de/fk/betriebliche-gesundheit/grundlagen/fehlzeiten/ueberblick-fehlzeiten-report


https://www.gallup.com/workplace/652769/despite-employer-prioritization-employee-wellbeing-falters

https://hbr.org/2019/12/the-value-of-belonging-at-work


https://www.gallup.com/workplace/288539/employee-burnout-biggest-myth


https://www.researchgate.net/profile/Ana-Sanz-Vergel-2/publication/263851330_Burnout_and_Work_Engagement_The_JD-R_Approach/links/0046353c18cb881c27000000/Burnout-and-Work-Engagement-The-JD-R-Approach.pdf


https://hbr.org/2022/07/the-best-leaders-arent-afraid-of-being-vulnerable






Keywords: Mentale Gesundheit, Gesunde Führung,
Führungskräfte, Psychologische Sicherheit, Burnout Prävention,
Selbstführung, Resilienz, Arbeitspsychologie, Führungskultur,
Mitarbeitendenbindung