Die eigenen Bedürfnisse kennen, Konflikte aushalten

Es ist ja fast schon eine Binsenweisheit, dass wir Frauen in der
Lebensmitte streitbarer werden. Aber viele von uns müssen erstmal
lernen, ihre Bedürfnisse überhaupt zu spüren, sie zu äußern und
die Konflikte dann auch auszuhalten. Wie das gehen kann, darüber
spricht Julia heute mit Ulrike Garstman. Als systemische Coachin
hat sie viel Erfahrung darin, Menschen und vor allem mittelalte
Frauen, darin zu trainieren, sich Konflikte zuzutrauen bei
Dingen, um die es sich lohnt zu kämpfen.


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