Psychologin Dr. Donya Gilan über Resilienz

Fast die Hälfte der deutschen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer
fühlt sich in ihrem Alltag häufig ausgebrannt. Laut einer Studie
des Dienstleisters „BuchhaltungsButler“ in Zusammenarbeit mit
„Data Pulse Research“ sind etwa 23 Prozent der deutschen
Arbeitnehmer sehr oft geistig erschöpft. Weitere 21 Prozent
fühlen sich die Hälfte der Zeit psychisch ausgebrannt.


 


Genau in dieser Podcast-Episode sprechen wir mit Psychologin und
Resilienzbotschafterin Dr. Donya Gilan über Themen wie z.B. wie
Resilienz sowohl im beruflichen Alltag als auch
in Krisensituationen gestärkt werden kann, wie die
4-Tage-Woche zu bewerten ist und vieles mehr.


https://www.unimedizin-mainz.de/psychiatrie/patienten/ambulanzen/transkulturelle-psychiatrie.html