Mindful statt mind full – Unser Rückblick auf die Challenge

Es ist wieder Zeit für unsere persönliche Reflexion der letzten
Challenge Meditations-Challenge. Über mehrere Tage haben wir
bewusst Zeit für tägliche Meditation eingeplant – mit dem Ziel,
mehr innere Ruhe und Klarheit in meinen Alltag zu bringen.


Hat das wirklich geklappt?


Finde heraus, welche Rituale uns geholfen haben und welche
Herausforderungen wir uns gestellt haben.


Wenn du selbst darüber nachdenkst, mit Meditation zu starten oder
dich fragst, ob es wirklich wirkt – diese Folge ist für dich!





Mehr für dich zu entdecken gibt es auf Instagram. Wir freuen uns
auf dich! @sonnemoosundsterne