Der Weise und die drei Wünsche

Meditative Abendroutine und eine entspannende Einschlafgeschichte
von Alexandra Matthes


Für innere Ruhe, Gelassenheit und besseren Schlaf


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Was im Märchen passiert:


Die Geschichte spielt in Indien. Ein alter Weiser gewährt dem
jungen Ravi drei Wünsche. Doch jedes Mal, wenn er sich etwas
wünsch, merkt er, dass er sich eigentlich etwas anderes erhofft
hatte.


Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du
sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du
jederzeit beruhigt einschlafen kannst.


Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den
Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.


Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente
aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine
Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.


Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als
auch für Erwachsene geeignet sind.


Abendliche Entspannung für Körper und Geist


Meine Entspannungssequenzen enthalten:


Meditation & Entspannungstechniken


Elemente aus der Hypnosetherapie


Dankbarkeitspraxis & Reflexion


Sanfte Musik & beruhigende Klängen


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Ich freue mich auf Dein Feedback!


Wie hat Dir die Geschichte gefallen? Bist Du gut eingeschlafen?


Schreib mir auf Instagram: @iam_alexandramatthes.


Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,


Deine Alexandra ️


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